Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben | Thomas Mangold | Der Podcast zum effizienten und maƟgeschneidertem Selbst-Management

Moritz fragte mich via Sprachnachricht, welche Erfahrungen ich mit Leistungssportlern habe? Wie diese mental fit gemacht werden, dass sie auf den Punkt Bestleistungen abrufen können? Sowie ob sie vor dem Start angespannt und nervös sind, oder voll konzentriert und keinen Gedanken mehr ans scheitern verschwenden?

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