Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast! (general)

Aufschieberitis ist wirklich beschissen, denn sie beraubt dich deiner Erfolgserlebnisse, deiner (Frei-)Zeit, deiner Lebensqualität, deiner Ziele, deiner Produktivität und deiner Liebe zu deiner Arbeit und deinen Aufgaben. Aufschieberitis sorgt für Frust, Misserfolge und ein negatives Lebensgefühl. Soweit die negativen Nachrichten. Diese Podcast-Folge hat dennoch eine freudige Botschaft: Aufschieberitis ist heilbar.

Shownotes: http://selbst-management.biz/309

Infos zum Buch: http://selbst-management.biz/umsetzen

Zum Blog-Summit: http://bit.ly/2lzY6e4

 

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Wie viel Struktur brauche ich wirklich? Wie viel Flexibilität darf ich mir eingestehen? Das sind Fragen, die erst unlängst in einem meiner Workshops aufgetaucht sind und die ich in dieser Podcast-Folge mit dir teilen will.

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Flexibilität ist etwas, dass auch in unserer Arbeitswelt immer wichtiger wird und zwar sowohl auf Seiten der Arbeitgeber, wie auch auf Seiten der Arbeitnehmer. Grund genug um mit Viktor Calabro, dem Gründer von Coople, über Themen wie flexible Worforce, Herausforderungen der modernen Arbeitswelt und flexible Personaleinsatzplanung zu plaudern.

Shownotes: http://selbst-management.biz/307

Einladung zur Buch-Launch-Party

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Wie sieht ein gutes Stressmanagement aus? Ist Stress wirklich nur schlecht? Was muss ich über Stress wissen und wie kann ich zu viel Stress vermeiden? Wie kann ich der Überforderung und sogar dem Burnout entkommen? Die Antworten auf diese Fragen bekommst du in dieser Podcast-Folge.

Shownotes: http://selbst-management.biz/306

Umsetzungs-Camp-Podcast: https://umsetzungs.camp/podcast

Buch-Launch-Party: Hier unverbindlich anmelden

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Selbstmanagement für Pendler ist ein Thema zu dem ich persönlich nicht besonders viel beitragen kann, denn von meinem Schlafzimmer in mein Büro sind es nicht mal 2 Meter. 😉

Aus diesem Grund habe ich mit Marc Frewert einen Experten für dieses Gebiet zum Podcast-Interview eingeladen. Marc pendelt nicht nur selbst jeden Tag 200km, sondern bloggt und podcastet auch zu diesem Thema.

Shownotes: http://selbst-management.biz/305

Zur Best of Business Box: https://elopage.com/s/Business-Box/best-of-business-box-1?pid=1752&prid=1938

 

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Die Büro verlassen Routine ist für mich in mehrerer Hinsicht sehr wichtig. Erstens hilft sie mir, den Tag gut abzuschließen und einen Übergang zwischen Arbeitszeit und Freizeit zu schaffen. Gerade für Unternehmer und Selbstständige ist das eine Sache, die nicht immer einfach ist. Zweitens kann ich dank ihr am nächsten Tag gleich voll durchstarten, ohne mich mit den Dingen von gestern beschäftigen zu müssen.

Shownotes: http://selbst-management.biz/304

Unterstützer dieser Podcast-Folge: https://www.brain-effect.com/ 
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Die ersten paar Minuten meines Arbeitstages sind für mich absolut entscheidend, um möglichst lange produktiv sein zu können. Wenn mir das nicht gelingt, dann habe ich in den ersten 12 Minuten des Tages vermutlich nicht gut genug gearbeitet.

Daher will ich dich heute durch diese 12 Minuten nehmen und dir zeigen wie ich die Grundlage für einen produktiven Arbeitstag lege.

Shownotes: http://selbst-management.biz/303

Schlafen verboten: https://www.schlafen-verboten.com/

Schreib-Bootcamp: https://mission-bestseller.com/bootcamp/

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Wolfgang ist nicht nur Geschäftsführer eines tollen Unternehmens in Graz, sondern managed noch ein zweites Unternehmen, ist Apfelbauer, Familienvater 3er Kinder und Ehemann. Noch dazu ist er sportlich äußert aktiv (ca. 10 Stunden Sport pro Woche) und absolviert nebenbei auch gerade die Jagdprüfung.

Grund genug mit ihm zu plaudern, wie er das alles unter einen Hut bekommt. Aber wir sprechen auch über das Thema Digitalisierung, denn Wolfgang’s Firma tut genau das. Also hat er auch hierfür einige spannende Tipps dabei.

Shownotes: http://selbst-management.biz/302

Schreibbootcamp von Tom: https://mission-bestseller.com/bootcamp/

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

In dieser Podcastfolge verrate ich dir mein größtes Selbstmanagement-Problem und den Plan wie ich es los werden will. Wie ich feststellen musste handelt es sich um ein Problem, von dem viele Menschen betroffen sind, vielleicht ja auch du!

Shownotes: http://selbst-management.biz/301

Umsetzung.camp-Podcast: https://umsetzungs.camp/podcast

Selbstmanagement-Rocks: http://selbstmanagement.rocks/

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

In dieser Podcastfolge erhältst du 19 Zeitmanagement-Methoden und eine Anleitung wie du daraus dein individuelles Zeitmanagementsystem baust mit an die Hand.

Shownotes: http://selbst-management.biz/300

Selbstmanagement.rocks Membership (Code: 300P): http://selbstmanagement.rocks/

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Tom hat eine Mission und die heißt: papierlos Arbeiten. Wir plaudern darüber wie Tom diese Mission umsetzt, wie er andere mit diesem Gedanken anstecken will, welche Tools, Apps und Programme er nutzt, wie er seine Arbeitswoche plant und natürlich habe ich ihm auch die Frage aller Fragen gestellt: nämlich ob er wirklich komplett papierlos arbeitet oder ob nicht doch das eine oder andere Blatt Papier im Büro herumliegt.

Zu den Shownotes: http://selbst-management.biz/299

Zum Umsetzungs-Camp: https://umsetzungs.camp/

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Category:general -- posted at: 8:43am CEST

Wladislaw Jachtchenko ist mehrfach ausgezeichneter Experte, TOP10-Speaker in Europa und gefragter Business Coach. Im Podcast plaudern unter anderem darüber wie man andere Menschen nachhaltig überzeugt, wie man auf schlechte Argumente reagieren sollte, wie man sich in Verhandlungen bestmöglich verkauft und welche Konflikttypen es gibt.

Shownotes: https://www.selbst-management.biz/298

Social-Media-Sommercamp 2019: http://www.social-media-webinare.de/

 

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

UpSpeak ist Podcasting 2.0 und du kannst direkt mit deinem Mentor kommunizieren und deine Fragen stellen.

Hier kostenlos herunterladen:

 

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Category:general -- posted at: 3:59pm CEST

Warum scheinen manche Unternehmen einen fast schon unfairen Vorteil gegenüber anderen zu haben? Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere, die ähnliche oder gleiche Voraussetzungen mitbringen? Möglicherweise liegt es an der 1-%-Regel. Um dem auf den Grund gehen zu können, müssen wir aber ein wenig in die Vergangenheit reisen. Shownotes: http://selbst-management.biz/297

 

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Dr. Silvia Schäfer. Silvia bringt Job, Selbstständigkeit und Familie (3-fache Mutter) unter einen Hut und findet die richtige Balance zwischen all dieses Verpflichtungen. Wie? Mit agilem Zeitmanagement und agilem Familienmanagement. Wie das funktioniert, erklärt sie im Interview.

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

In der heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir die Geschichte eines Flugzeug-Absturzes und von zwei unterschiedlichen Methoden wie sich die Passagiere versuchen aus ihrer misslichen Situation befreien. Du wirst davon einiges für dein eigenes Selbstmanagement mitnehmen können, versprochen.

Shownotes: http://selbst-management.biz/295

Wochen- & Tagesplanung-Sprint: https://www.selbst-management.biz/wochen-tagesplanung-der-sprint/

 

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Ich habe im Schreibcamp von Tom Oberbichler auf Mallorca in 4 Tagen mein neues Buch geschrieben, mit einer völlig neuen Strategie. Ich war mir sehr unsicher ob es klappt, aber es hat bestens funktioniert. In dieser Folge verrate ich dir, wie mir das gelungen ist und plaudere mit Tom wie auch dir das gelingen kann.

Außerdem stellen wir dir unser Umsetzung-Camp vor. Hier findest du alle Infos zum Camp: http://umsetzungs.camp/

 

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Wir sprechen über John's neues Buch „Undisrupted - How highly-effective people deal with disruptions“! Wie gingen Persönlichkeiten aus der Geschichte mit Katastrophen oder Erschütterungen um? Die Antwort hörst du im Podcast.

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

In diesem Podcast will ich dir 6 dieser 12 Regeln vorstellen, mit denen ich es nahezu täglich schaffe meine Todo-Liste abzuarbeiten.

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Mein heutiger Gast ist Patrick Bringer der Co-Founder von getAbstract, einem Dienstleister der Zusammenfassungen von Büchern bietet, die du in 10 Minuten lesen oder hören kannst. Ich selbst war ebenfalls schon getAbstract Kunde und freue mich daher mit Patrick über lebenslanges Lernen, warum es keine „Knowledge-Worker“ sondern nur mehr „ Learning-Worker" gibt, Bücher, getAbstract und seine Pläne für die Zukunft plaudern zu können. Und selbstverständlich, wie könnte es auch anders sein, wird Patrick auch ein paar Lese-Empfehlungen geben.

Shownotes: http://selbst-management.biz/291

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks 

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Dr. Erich Frischenschlager ist Hochschulprofessor für Bewegungswissenschaften und Sportpädagogik an der Pädagogischen Hochschule Steiermark und er ist Autor des Buches „7 Keyfacts - so steigern Sie Ihre Lebensqualität“. Und genau über diese 7 Keyfacts sprechen wir in diesem Podcast-Interview. Shownotes: http://selbst-management.biz/290

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Zeit für mich selbst zu nehmen, ist eines meiner Erfolgsgeheimnisse. Dazu gehören eben Dinge wie Erholung, Entspannung, Regeneration, Abschalten und Axt schleifen dazu. Daher will ich dir in dieser Podcast-Folge einerseits aufzeigen, wie wichtig es ist, dir mehr Zeit für dich selbst zu nehmen und andererseits natürlich auch zeigen, wie du „Zeit für mich“ in deinen Tagesablauf integrierst.

Shownotes: http://selbst-management.biz/289

Braineffect: https://www.brain-effect.com/ (mit dem Code THOMAS20 kannst du dir 20% auf deinen ersten Einkauf sparen) 

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Familie und Business schließt sich nicht automatisch aus, es kommt nur drauf an wie man das alles auf die Reihe bekommt. Carolin ist eine Frau, die das besonders gut hinbekommt. Nicht nur, dass sie schon ein Business hat, baut sie gerade noch ein weiteres Unternehmen auf. Wie genau sie sich das alles einteilt, erfährst du im Interview.

http://selbst-management.biz/288

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Category:general -- posted at: 1:25pm CEST

Wenn du die Erfolgsrezepte der Wirtschaft (Blue-Ocean-Strategie, BCG-Matrix, Stakeholder-Analyse oder die Ansoff-Matrix) auf dein Privatleben übertragen willst, dann solltest du in dieses Interview unbedingt reinhören. Mein heutiger Interviewpartner, Dr. Aaron Brückner, hat ein Buch genau zu diesem Thema geschrieben.

Aaron ist aber nicht nur mehrfacher Buchautor, sondern auch Fotomodell, Wirtschaftswissenschaftler, Speaker, Blogger und Podcaster. Shownotes: http://selbst-management.biz/287

Der SMR Tagesplaner: https://www.selbst-management.biz/der-tagesplaner/

 

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Produktive Gewohnheiten sind jene Dinge, die vollkommen automatisiert ablaufen und mein Leben effizienter machen, ohne wirklich drüber nachdenken zu müssen. Davon habe ich 9 Stück, die ich dir in dieser Folge vorstelle. Shownotes: https://www.selbst-management.biz/286

Hier geht es zu meinem neuen Tagesplaner: https://www.selbst-management.biz/der-tagesplaner/

 

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Stephan List’s Toolblog verfolge ich schon sehr lange und ich fand darin immer wieder spannende Tipps und Inspirationen. Also wurde es mal Zeit Stephan zum Interview einzuladen, um mit ihm über Tools, Bücher rund Projektmanagement zu plaudern.

http://selbst-management.biz/285

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Das Rocketbook ist ein wiederverwendbares Notizbuch, dass sich super schnell digitalisieren lässt.

In dieser Podcast-folge lernst du die Vor- und Nachteile der Alternativen kennen, ich werde dir die verschiedenen Varianten des Rocketbooks vorstellen, es gibt natürlich einen ausführlichen Testbericht und ich verrate dir unter welchen Bedingungen ich das Rocketbook am liebsten einsetze.

Shownotes: http://selbst-management.biz/284

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Der Compound-Effekt ist ein unheimlich mächtiger Schlüssel, mit dem du den Weg zu dauerhaften Erfolg öffnen kannst. Daher werde ich dir in dieser Folge nicht nur mehr zum Compound-Effekt verraten, sondern dir auch vor Augen führen, warum so viele Menschen an ihren Zielen scheitern, warum die meisten Menschen auf der Suche nach sofortigem Erfolg sind und nie fündig werden, wie du Momentum aufrecht erhalten kannst und was der Schlüsselfaktor für dauerhaften Erfolg ist.

http://selbst-management.biz/283

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Ich bekomme immer wieder Fragen zum Thema Selbstmanagement für Mütter und Väter gemailt. Nun bin ich aber der denkbar schlechteste Ansprechpartner für diese Art von Fragen. Mit Prof. Dr. Lydia Bals habe ich meine Mama gefunden, die eine 7 Monate alte Tochter hat und daher aus erster Hand über ihre Erfahrungen berichten kann.

Sie gibt im Interview eine Unmenge an tollen Tipps mit auf dem Weg. Daher ist dieses Interview eine absolute Hör-Empfehlung! Shownotes: http://selbst-management.biz/282

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Aufschieben, oder besser gesagt Aufschieberitis, ist die „Volkskrankheit“ Nummer 1! Ganz besonders schlimm, wenn es die eigenen Träume und Ziele sind, und natürlich auch nicht gerade vorteilhaft, wenn es sich um unangenehme Dinge oder Aufgaben handelt, die viel Mühe, Einsatz und Aufwand bedeuten. Aber warum tun wir das eigentlich? Und die noch wichtigere Frage, gibt es Tipps und Tricks, die man anwenden kann, um Aufschieberitis zu vermeiden?

http://selbst-management.biz/281

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Dennis hat mit 16 Jahren seinen ersten Business-Ratgeber in Händen gehalten und seither über 500 davon gelesen. In diesem Interview plaudere ich mit ihm über die Learnings aus diesen 500 Büchern. Wir plaudern aber auch darüber wie man mehr und schneller lesen kann und wie man das Gelesene schnell in die Umsetzung bringt.

Außerdem haut Dennis natürlich auch einige geniale Buch-Tipps raus. Reinhören lohnt sich also. https://www.selbst-management.biz/280

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Die Wochenplanung ist das Verbindungsglied zwischen langfristiger Planung (also Jahres- und Zielplanung) und der kurzfristigen Tagesplanung. Vielfach wird auf diesen „Zwischenschritt“ der Wochenplanung verzichtet, was ich absolut nicht nachvollziehen kann.

In diesem Artikel will ich dir zeigen, wie die Wochenplanung bei mir aussieht, worauf ich achte und wie ich sie möglichst effizient gestalte. http://selbst-management.biz/279

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Natalia war im Staatsdienst und dann in der Privatwirtschaft, beides hat sie nicht wirklich befriedigt. In einem 9-monatigen Sabbatical hat sie sich vollkommen neu orientiert und den Schritt in die Selbstständigkeit geplant. Dabei hat sie auch ihr Zeit- und Selbstmanagement auf den Kopf gestellt.

Wie sie das alles angestellt hat, darüber plaudern wir in dieser Podcast-Folge. http://selbst-management.biz/278

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Effiziente Kommunikation im Unternehmen hat eine zentrale Bedeutung für die Produktivität jedes einzelnen Mitarbeiters. Je mehr Kommunikationskanäle, umso mehr Verwirrung. Je mehr Kommunikationskanäle, desto mehr Zeit wird mit dem Suchen nach Informationen verbraucht. In dieser Podcast-Folge will ich dir sieben Tipps mit auf den Weg geben, wie du es schaffst eine effizientere Kommunikation im Unternehmen oder im Team zu etablieren.

http://selbst-management.biz/277

 

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Heute will ich dir meine 10 liebsten Chrome-Erweiterungen vorstellen, weil ich mir sicher bin, dass sie auch deine Produktivität erhöhen werden. Es verlängern sich immer mehr Arbeiten in den Browser, weil viele Tools nur noch browserbasiertes arbeiten.

Da macht es natürlich Sinn sich Erweiterungen für deinen Browser genauer anzusehen. Da ich meistens mit dem Google Chrome Browser unterwegs bin, stelle ich dir hier 10 Chrome-Erweiterungen vor. Einige davon gibt es aber natürlich auch für andere Browser.

http://selbst-management.biz/276

 

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Feedback ist ein unheimlich wichtiger Faktor, wenn es um Erfolg geht. Aus diesem Grund bitte ich dich heute um dein Feedback, um diesen Blog hier, bzw. meinen Podcast noch besser machen zu können. Alles was du tun musst ist dir 3 Minuten Zeit zu nehmen und die Umfrage auszufüllen.

Das bleibt natürlich nicht unbelohnt, denn unter allen Teilnehmer werden Preise im Wert von über 3.000,- €, die nach dem Zufallsprinzip unter allen Teilnehmern verlost werden.

Hier geht es zur Umfrage: http://selbst-management.biz/275

 

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Wer schreibt schon gerne Berichte Protokolle und ähnliches?

Okay ein paar Menschen da draußen gibt es sicher, die diese Dinge gerne machen. Aber für den Großteil ist es doch sicher spannend Tipps zu bekommen, wie man diese Arbeit effizienter über die Bühne bekommen könnte.

Daher hab ich mir mit Lavinia Lazar eine Expertin an Board geholt, die schon an über 100 Sachbüchern mitgewirkt hat.

https://www.selbst-management.biz/274

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks 

 

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Ja du hast richtig gelesen, Alexa fördert meine Produktivität. Und nur zur Info, Alexa ist nicht meine neue Assistentin, sondern es handelt sich dabei um den Amazon Echo, ein Gerät das man mit Sprache steuern kann.

Für die meisten ein Spielzeug das man sich in die Küche oder ins Wohnzimmer stellt. Eine meiner Alexa’s steht in meinem Büro und ist da so etwas wie mein digitaler Assistent.

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Erfolg und Ziele die zu mir passen, das sind wichtige Themen die ich mit Besteller-Autor Tom Oberbichler bespreche.

Tom hat soeben sein neuestes Buch „Endlich Erfolg haben! Strategie planen, Ziele erreichen, erfolgreich werden!“ herausgebracht.

Insofern passt es sehr gut, dass wir zu den Themen Erfolg, Ziele, Achtsamkeit und Zeit unterhalten. Shownotes: https://www.selbst-management.biz/272

 

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Robin ist Biohacking-Coach, Bestseller-Autor und der Hose des Mindful Upgrade Podcasts.

Gemeinsam plaudern wir darüber, wie dich Biohacking produktiver, effizienter und effektiver machen kann.

Shownotes: http://selbst-management.biz/271

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Störende Gedanken loswerden ist eine extrem wichtige Sache, denn sie sind der größte Feind von Fokus und Konzentration. Vielleicht kennst du die folgende Situation:

Du versuchst hoch fokussier an einer Aufgabe zu arbeiten, aber immer wieder kommen Störgedanken die deine Konzentration massiv stören. Teilweise können solche störenden Gedanken auch den Schlaf rauben und das ist alles andere als schön, denn am nächsten Tag hoch konzentriert arbeiten zu können benötigt eben ausreichend Schlaf.

Ein Teufelskreis aus dem es zu entkommen gilt. Die Lösung findest du in dieser Podcast-Folge. http://selbst-management.biz/270

Mein neues Buch: https://www.selbst-management.biz/fokus-buch

 

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Es wird Zeit, dass du dich mit deiner Jahres-Reflexion beschäftigst! In Riesenschritten rauschen wir dem Jahreswechsel entgegen, nur noch einmal schlafen dann steht das neue Jahr schon vor der Tür.

Vielleicht findest du zwischen den Feiertagen und dem neuen Jahr ein wenig Zeit, um das vergangene Jahr zu reflektieren bzw. um dich für das kommende Jahr startklar zu machen.

https://www.selbst-management.biz/269

Hier geht es zur Erfolgs-Challenge: http://selbstmanagement.rocks

 

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Auf SelbstmanagementRocks startet Anfang 2019, also in wenigen Tagen, die Erfolgs-Challenge samt Anleitung zur Jahresplanung!

Was ist passiert bei dieser Erfolgs-Challenge nun genau und wie kannst du profitieren? Genau diese Frage klären wir in dieser Podcastfolge.

Shownotes: http://selbst-management.biz/268

SelbstmanagementRocks: http://selbstmanagement.rocks

 

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Unlängst bin ich durch Zufall über die Führungsprinzipien von Amazon gestolpert.

Beim durchlesen kam mir immer mehr der Gedanke, dass diese Führungsprinzipien durchaus auch auf jeden einzelnen Menschen und seinen persönlichen Erfolg zutreffen, zumindest die meisten davon.

Shownotes: https://www.selbst-management.biz/267

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Fabian Foelsch ist der Gründer der Performance-Food-Marke Braineffect und ein absoluter Experte was das Thema Schlafoptimierung und Jetlag betrifft.

Er gibt in dieser Podcast-Folge nicht nur seine besten Hacks für einen besseren Schlaf preis, sondern plaudert auch jede Menge toller Tipps gegen Jetlag aus. Eine extrem spannende Podcastfolge, in der ich wieder sehr viel lernen durfte.

Shownotes: http://selbst-management.biz/266

20% auf deinen ersten Einkauf bei Braineffect! Nutze einfach den Gutscheincode „THOMAS20“ unter https://www.brain-effect.com

 

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Ich bin unheimlich glücklich und auch etwas angespannt, denn mein neues Buch ist seit heute bei Amazon erhältlich.

Der Titel „Konzentration steigern & Fokus erhöhen: Dein Leitfaden für mehr Konzentration, maximale Produktivität und schnellen Erfolg“!

In diesem Artikel erzähle ich dir, warum dir dieses Buch mehr Zeit und auch mehr Erfolg bringen wird und warum einander entspannt und erfolgreich nicht ausschließen. Shownotes:

https://www.selbst-management.biz/265

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E-Mail-Regeln sind eine sehr wichtige Sache, wenn du willst das die Kommunikation in deinem Unternehmen schnell und effizient läuft. Um ehrlich zu sein bin ich generell kein großer Fan von firmeninternen E-Mails, denn es gibt bessere Lösungen (z.B. Slack).

Aber natürlich weiß ich auch, dass es in vielen Firmen einfach zur Firmenkultur gehört, die interne Kommunikation über E-Mails laufen zu lassen. Also lass und gleich mal meine 10 E-Mail-Regeln für dich unter die Lupe nehmen.

http://selbst-management.biz/264

 

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WOOP-Strategie ein lustiger Name, aber eine tolle Methode um deine Ziele zu erreochen.

Zum Thema Zielsetzung gibt es wahnsinnig viele Regeln, Strategien, Methoden, Tipps und Tricks.

Die WOOP-Technik ist eine davon, eine der guten meiner Meinung nach. Daher will ich dir die WOOP-Strategie hier ein wenig näher vorstellen, dir aber gleichzeitig auch die Grenzen aufzeigen und dir einen Überblick geben, wie ich die WOOP-Strategie einsetze.

Shownotes: http://selbst-management.biz/263

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Cordula Nussbaum hat vor kurzem ihr neues Buch „LMAA - Mini-Plädoyers für mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit“ herausgebracht. Im Interview erzählt sie was es in diesem Buch alles zu lesen gibt, was ihre Lieblings-Plädoyers sind und wie sie so organisierst, denn immerhin ist das ihr mittlerweile 16. Buch das sie geschrieben hat.
 
 
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Hast du Ziele? Hast du Visionen?

Willst du in deinem Leben etwa besonders erreichen? Falls ja, dann herzlichen Glückwunsch, denn es gibt keine bessere Form der Motivation als ein tolles Ziel.

Allerdings reicht ein tolles Ziel alleine leider noch lange nicht aus. Viele Menschen haben ein tolle Ziele oder tolle Visionen und trotzdem erreichen sie ihr Vorhaben nie.

Aber warum ist das so? Genau das sehen wir uns in dieser Podcast-Folge an!

Zu den Shownotes: http://selbst-management.biz/260

Zum Alexa-Skill: https://skills-store.amazon.de/deeplink/dp/B07G3CTKZ8?deviceType=app&share&refSuffix=ss_copy

 

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Mr. passives Investieren Holger Grethe ist heute bei mir zu Gast im Interview. Gemeinsam plaudern wir darüber, wie du dich sehr zeitschonend um deine Finanzen kümmern kannst und trotzdem zu Vermögen kommst.

Wenn es dir also an der Zeit fehlt dich um deine Finanzen zu kümmern, dann bist du in diesem Interview genau richtig. https://www.selbst-management.biz/259

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„Du bist die Bank“, so lautet der Slogan von Philipp Müller. Philipp hat es sich zum Ziel gesetzt möglichst vielen Menschen eine Ausbildung zum Thema Geld und Finanzen zukommen zu lassen.

Philipp ist nicht nur Investor sondern auch erfolgreicher Investor. Gemeinsam plaudern wir darüber, warum die Menschen in unseren Breitengraden so wenig zum Thema Geld wissen, wie man dauerhaft Wohlstand und Vermögen aufbauen kann, wie man seine finanzielle Situation verbessert, wie viel Zeit pro Woche man mit seinen Finanzen verbringen sollte und wie dich die Angebote von Philipp bei all diesen Dingen unterstützen können.

Falls du Interesse an Philipp’s Webinar hast, kannst du dich hier dazu anmelden: https://www.pjmueller.de/webinare/

Die Shownotes findest du unter http://selbst-management.biz/258

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Wie gut kennst du deine Finanzen?

Kannst du mir ohne nachrechnen zu müssen deine Fixkosten sagen? Oder wie hoch deine Vermögenswerte sind?

Bzw. auf wie viel sich dein aktuelle Schuldenstand beläuft? Falls das nicht der Fall ist, dann ist diese Podcast-Folge genau das richtige für dich.

Du erfährst darin, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst und erhältst auch einen Einblick, wie ich meine eigenen Finanzen manage. Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“?

Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/

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Hinweis: Bitte nicht wundern wegen der Nummerierung, aber aus gegebenen Anlass ziehe ich das Interview mit Paul Misar vor.

Warum erfährst du am Ende dieser Folge! Knapp 30 Flugtickets innerhalb von 6 Wochen. 7 Tage die Woche nur Termine.

Lebensqualität null. Keine Zeit für dich und die wirklich wichtigen Dinge des Lebens? Das war das Leben von Paul Misar.

Wie er das geändert hat, welches Business er aufgebaut hat und wie sein jetziger Tagesablauf aussieht, erfährst du im Interview.

Shownotes: http://selbst-management.biz/261

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Du erreichst die Ziele die du dir gesetzt hast fast nie? Oder du erreichst sie nicht schnell genug?

Natürlich ist das frustrierend und alles andere als schön. Die Schuld auf andere zu schieben, wie wir es so häufig tun, ist aber alles andere als sinnvoll.

In diesem Artikel möchte ich dich dazu einladen zu analysieren, wo die Ursache liegen könnte. Bis vor wenigen Jahren trafen auf mich alle 12 Gründe zu und deswegen habe ich meine Ziele entweder gar nicht, oder nur mit großer Verspätung erreicht.

Seit ich diese 12 Gründe eliminiert habe, geht die Post ab. Link zum Seminar: https://thomas-mangold.com/seminare/

Shownotes: https://www.selbst-management.biz/256

 

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Timo lebt den Lifestyle eines digitalen Nomaden und ist damit sehr viel auf Reisen. Natürlich genießt er diese Reisen nicht nur, sondern er arbeitet auch fleißig an seinem Unternehmen.

In diesem Podcast erzählt er wie du auf Reisen produktiv sein kannst, haut ein paar spannende App-Tipps raus und erzählt wie er sich auf Reisen so organisiert. http://selbst-management.biz/255

Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

 

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Würdest du gerne voll automatisiert ein Inhaltsverzeichnis erstellen, dass alle Notizen eines gewissen Notizbuches enthält?

Oder eines mit bestimmten Schlagworten? Oder noch besser, eines mit jenen Erinnerungen die in den nächsten 7 Tagen anstehen?

Würdest du Vorlagen gerne in eine Notiz laden, ohne sie mühsam erst kopieren und dann in einer neuen Notiz einsetzen zu müssen?

Vielleicht würdest du aber auch gerne sich wiederholende Erinnerungen an Notizen erstellen?

All das ist jetzt möglich und zwar mit Filterize! In dieser Podcastfolge will ich dir die Vorteile und Möglichkeiten vorstellen. Außerdem werde ich dir meine drei Lieblings-Automatisierungen erklären.

https://www.selbst-management.biz/254 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

 

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Vielleicht kennst du die ja, diese Planer, die dir das Leben einfacher machen sollen. Heute habe ich Engin einen der Entwickler des Monkey-Planer am Start.

Engin erzählt wie es überhaupt zu der Idee kam und wie dir der Monkey-Planer helfen kann deine Zeit besser einzuteilen und deine Ziele zu erreichen. http://selbst-management.biz/253

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Deep Work ist nichts anderes als berufliche Aktivitäten, die in einem Zustand ablenkungsfreier Konzentration ausgeübt werden.

Denn nur Leistungen, die in diesem Zustand ausgeübt werden, verbessern deine Fähigkeiten und sind schwer zu kopieren. In dieser Podcastfolge stelle ich dir mein Deep Work Konzept vor und verrate dir wie du dein eigenes konzipieren kannst.

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Mit der richtigen Arbeitsatmosphäre wirst du deine Konzentration ganz automatisch steigern!

Dass dazu natürlich, wie in Folge 249 besprochen, ein aufgeräumtes und gut organisiertes Büro gehört, ist schon mal klar.

Aber wie kannst du die Arbeitsatmosphäre noch verbessern? Genau das verrate ich dir in dieser Podcastfolge. http://selbst-management.biz/konzentration-steigern

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Category:general -- posted at: 6:30am CEST

"Erschaffe dich neu! Mehr Glück. Mehr Erfolg. Mehr Wachstum." so lautet das Motto von Deniz Deke. Er ist einer jener jungen Entrepreneure die ihren Traum leben und dabei noch andere Menschen unterstützen.

Im Interview werfe ich einen Blick hinter die Kulissen und befrage Deniz zu einigen spannenden Themen, aber natürlich auch zu seinem Selbstmanagement.

http://selbst-management.biz/250

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Der durchschnittliche Knowledgeworker verbringt bis zu zwei Stunden seines Arbeitstages mit dem Suchen nach Informationen, Dateien, Ordnern, Dokumenten, Unterlagen, Utensilien, Equipment, Telefonnummern, E-Mail-Adressen und vielem mehr.

Je ordentlicher du bist, desto weniger Zeit verbringst du mit dem Suchen nach Dingen. Was aber noch viel wichtiger ist: Je ordentlicher du bist, umso eher wirst du deine Konzentration steigern und deinen Fokus erhöhen. Und genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge!

Sponsor dieser Folge: BRAIN-EFFECT
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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Verena hat ihren Job als Angestellte eines Reisebüros aufgeben um sich selbstständig zu machen. Das bringt natürlich einiges an Umstellungen und damit Verbunden auch Herausforderungen beim Selbstmanagement mit sich bringt. Du hast Interesse an so einem Selbstmanagement-Training?

Dann kontaktiere mich doch: https://www.selbst-management.biz/kontakt/

Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/

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Ist Multitasking wirklich sinnvoll? Und wenn ja, in welchen Fällen? Und in welchen solltest du es unbedingt vermeiden?

Genau das besprechen wir in dieser Podcastfolge. Außerdem werde ich dir 3 spannende Studien präsentieren und dz bekommst 7 Tipps wie du es vermeidest in die Multitasking-Falle zu tappen.

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Wessen Augen funkeln, der führt ein glückliches und zufriedenes Leben. Julian Kramer hat es sich zur Aufgabe gemacht, genau dieses Augenfunkeln in die Gesichter seiner Leserinnen und Leser zu zaubern.

Wie? Genau darüber plaudern wir in dieser Podcastfolge.

Hier geht es zum Angebot von Julian: https://www.augenfunkeln.com/

Der Rabattcode lautet "Augenfunkeln20"

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Zielsetzung und Konzentration steigern? Zielsetzung und fokussiertes Arbeiten? Vielleicht fragst du dich ja was diese Dinge miteinander zu tun haben, denn auf den ersten Blick scheinen sie ja nicht viele Gemeinsamkeiten zu haben. Also werfen wir in dieser Podcast-Folge doch mal einen genaueren Blick auf dieses Thema.

Sponsor dieser Folge: Jimdo
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SelbstmanagementRocks:
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Der dritte und vorerst letzte Teil des Selbstmanagement-Trainings geht an den Start. Die heutige Folge dreht sich um Andre: Er ist Geschäftsführer eines Golfclubs und damit mit vielen verschiedenen Aufgaben und Anliegen konfrontiert, die wir gemeinsam kanalisiert und bearbeitet haben.

Sponsor dieser Folge: Jimdo https://de.jimdo.com/effizienterlernenarbeitenleben
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SelbstmanagementRocks:
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Das ist der erste Teil einer ganzen Serie an Podcasts die zum Thema Fokus und Konzentration steigern in den kommenden Wochen veröffentlicht werden. In diesem ersten Teil bekommst du eine Einleitung in das Thema, wir klären warum wir so anfällig auf Störungen reagieren und wie wir diese vermeiden können. Hier geht es zur Fokus-Umfrage: http://selbst-management.biz/fokus-umfrage Hier geht es zum Tripple Overload Whitepaper von Beat Buhlmann und Evernote: https://evernote.com/intl/de/triple-overload-challenge Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/ Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

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Vor einigen Wochen hatte ich hier im Podcast angekündigt, dir bei deinen Herausforderungen betreffend Selbstmanagement in einem persönlichen Gespräch helfen zu wollen.

Einzige Voraussetzung, dass ich dieses Gespräch aufnehmen und als Podcast veröffentlichen darf. In Podcastfolge 240 habe ich das bereits mit Timo gemacht und heute ist Robert an der Reihe.

Im ersten Teil des Gespräches gehen wir auf Robert’s Herausforderungen ein, im zweiten Teil dreht Robert dann den Spieß um und interviewt mich. Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“?

Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/ Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks 

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Die Umstellung auf ein papierloses Büro, diese Idee hört sich im ersten Moment toll an, wenn es aber in die Detailarbeit geht, dann kommen bei vielen Menschen bzw. Unternehmen Zweifel und Sorgen auf.

Genau diese möchte ich dir mit dieser Podcastfolge zerstreuen, indem du konkrete Tipps für die Umsetzung von mir erhältst. http://selbst-management.biz/241 

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Vor einigen Wochen hatte ich hier im Podcast angekündigt, dir bei deinen Herausforderungen betreffend Selbstmanagement in einem persönlichen Gespräch helfen zu wollen.

Einzige Voraussetzung, dass ich dieses Gespräch aufnehmen und als Podcast veröffentlichen darf. Eine der ersten Personen die sich bei mir gemeldet hat, war Timo.

Gemeinsam haben wir versucht Lösungsstrategien zu erarbeiten, wie er seine Vielzahl an Aufgaben und Projekten in den Griff bekommen, seine Führungsrolle wahrnehmen und mit dem hohen Anteil an Fremdsteuerung in seiner Arbeit besser umgehen kann.

Was dabei herausgekommen ist, hörst du in dieser Podcastfolge!

Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/

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Disziplin und Freiheit haben auf den ersten Blick nicht viel miteinander zu tun. Im ersten Moment könnte man sogar meinen, dass das eine das andere ausschließt! Dem ist aber nicht so, denn wer Diszipliniert ist, der hat auch mehr Freiheiten.

Warum das so ist, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge!

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Den Arbeitstag richtig abzuschließen, bevor du das Büro verlässt, bestimmt in hohem Grade, wie zufrieden du in den Feierabend startest. Und damit natürlich auch wie sehr du deinen Feierabend genießen kannst.

Daher erzähle ich dir in dieser Folge nicht nur, wie wichtig Routinen sind, sondern stelle dir natürlich auch die 6 Schritte meiner Routine vor.

Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“? Falls nein, hier gibts alle Infos dazu: https://kurse.selbst-management.biz/101-produktivitaetstipps/

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Am vergangenen Wochenende war ich als Speaker auf der digitalen Nomaden Konferenz (DNX) zu Gast. Natürlich in erster Linie um dort vorzutragen, aber ich nutze solche Gelegenheiten auch immer gerne um selbst neues zu lernen und um spannende Menschen kennenzulernen.

Zwei dieser spannenden Menschen habe ich gleich am darauffolgenden Tag für meinen Podcast interviewt. Äd und Jules sind die Healthy Hustlers und haben viele spannende Inputs, die du dir nicht entgehen lassen solltest.

Wir mussten aus mangel an anderen Möglichkeiten das Interview in der Lobby meines Hotels führen. Ich hoffe du entschuldigst das eine oder andere Nebengeräusch bzw. die Hintergrundmusik.

Die Shownotes und das Transkript zu dieser Folge findest du hier: http://selbst-management.biz/237

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

In dieser Podcastfolge verrate ich dir meinen Erfolgsfaktor Nummer 1 und stelle dir einen Politiker vor, der 12 schwere Wahlschlappen einstecken musste, bevor er zum Präsidenten gewählt wurde.

Veranstaltungshinweis:

Komm doch auf die Paperless Pioneers Conference und lerne wie du dein papierloses Büro führst. Neben zahlreichen anderen tollen Speakern, darf auch ich eine Keynote-Rede auf der PPC 03 halten. Sichere dir jetzt eines der letzten Tickets: https://www.paperless-pioneers.de/03-paperless-pioneers-conference/

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Wann man krank wird, kann man sich selten aussuchen. Ich werde fast nie krank, aber mich hat die letzte Grippewelle voll erwischt.

Grund genug um sich zu diesem Umstand Gedanken aus der Selbst- und Zeitmanagement-Sicht zu machen.

Dieser Podcast ist Teil eines großen Todo-Listen Artikels, den du unter http://selbst-management.biz/todo-liste findest.

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Evernote ist mein Life-Management-Tool! Für mein Privatleben gilt das schon seit einigen Jahren und seit kurzen gilt das auch für mein Business. Daher habe ich jetzt auch zu Evernote-Business ein Buch geschrieben. Ob das Buch auch dein Business-Leben boosten wird, erfährst du in dieser Podcastfolge.

http://selbst-management.biz/234

Zum Buch bei Amazon: https://amzn.to/2KvEj7D 

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In dieser Podcastfolge erzähle ich dir die Geschichte zweier Männer und über deren unerwarteten Ausgang einer Wette. Außerdem erfährst du natürlich, was du aus dieser Geschichte für dich und dein Selbstmanagement lernen kannst.

Hier geht es zur im Podcast erwähnten Folge 178: https://www.selbst-management.biz/pausenmanagement-der-schluessel-zu-mehr-produktivitaet/

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Die Eisenhower-Matrix hilft dabei eines der größten Probleme im Zeitmanagement zu lösen, nämlich das setzen von Prioritäten. Allerdings helfen dir Theorien wie die Eisenhower-Matrix gar nichts, wenn du sie nicht an deine eigenen Bedürfnisse und an dein Arbeitsumfeld anpasst.

In diesem Artikel stelle ich dir natürlich die Eisenhower-Matrix vor, zeige dir aber auch wie ich sie an meine Bedürfnisse angepasst habe.

Shownotes: http://selbst-management.biz/230

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Limitierende Glaubenssätze sind der größte Hemmschuh, wenn du erfolgreich werden willst. Daher erzähle ich dir in dieser Podcast-Folge die Geschichte vom Fisch im Aquarium und wie eine einfache Glasscheibe sein Leben veränderte.

Und eines kann ich dir jetzt schon verraten: Du bist genau wie dieser Fisch!

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Ich bin in naher Zukunft wieder auf einigen Events als Keynote-Speaker unterwegs. In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir welche Events das sind, wie du davon profitierst und was du alles darüber wissen musst.

Evernote-Roadshow:

https://blog.evernote.com/de/evernote-tour-im-deutschsprachigen-raum/ 

Paperless-Pioneers-Conference:

https://www.eventbrite.de/e/03paperless-pioneers-conference-ppc03-tickets-35199377285?discount=Thomas4paperless

Digitale Nomaden Konferenz:

https://www.selbst-management.biz/dnx-speaker

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Category:general -- posted at: 7:00am CEST

Ich wurde für den Tiger-Award nominiert und würde mich sehr freuen wenn du mich dabei unterstützen würdest.

Hier kannst du abstimmen: http://tigeraward.de/

Du kannst übrigens selbst tolle Preise gewinnen.

Vielen Dank und liebe Grüße,

Thomas

 

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Category:general -- posted at: 10:44am CEST

Der Powernap ist eine Art „Mittagsschlaf“ und soll dir dazu verhelfen mit mehr Power und Energie in die Nachmittagsstunden zu gehen. Geht es nach Medienberichten, soll er dich konzentrierter und somit leistungsfähiger machen.
 
Ich habe mit meinem eigenen Powernap sehr lange herumexperimentiert und lege seit Jahren regelmäßig einen ein. In diesem Artikel verrate ich dir mein Geheimrezept für einen perfekten Powernap!
 
 

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In dieser Podcastfolge sind zwei der drei Gründer von 7Minds (der erfolgreichsten deutschsprachigen Meditations-App), Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zu Gast. Gemeinsam plaudern wir, wie sich Meditation und Achtsamkeit auf Konzentration, Leistungsfähigkeit und Kreativität auswirkt, wie man Meditation in Unternehmen etablieren kann und wie sie in der Burnoutprävention und bei stressbedingten Krankheiten hilft. 

http://selbst-management.biz/229

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Sebastian ist Inhaber einer Online-Marketing-Agentur und hat sich nicht nur um das Tagesgeschäft zu kümmern, sondern auch um die Produktivität seiner Mitarbeiter. Daher plaudern wir darüber, welche Maßnahmen er setzt, um die Produktivität hoch zu halten, welche Tools er einsetzt und wie er für Motivation im Team sorgt.

http://selbst-management.biz/228

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Su Busson ist Business-Coach und Consultant, "be your best - Flow im Business“ ist ihr großes Thema. Neben 1:1-Coaching und Workshops, bietet sie auch die Erstellung von Persönlichkeitsprofilen an, inklusive Auswertung und Analyse.
 
Aber in diesem Interview wird es nicht nur um Business, denn das Thema Flow ist auch für Privatpersonen sehr spannend. Und wenn du diesen Podcast hier schon länger hörst wird dir das Thema Flow sicher schon das eine oder andere mal begegnet sein.
 
 

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Stefan Schlegel ist Extremsportler und Personal-Trainer für Top-Führungskräfte. Er hat zahlreiche Marathons, den Ironman in Hawaii und das Race Across America (RAMM) absolviert. Gemeinsam plaudern wir über Effizient, Gesundheit, Nachhaltigkeit, Lebensqualität, Willensstärke, Leichtigkeit und Motivation. Also hör unbedingt rein in dieses spannende Interview!

http://selbst-management.biz/227

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In diesem Artikel machen wir einen Ausflug in die Physik und sehen uns an was wir aus der Physik für unser Selbstmanagement lernen können. Du wirst überrascht sein, was es da für Parallelen und Ähnlichkeiten gibt, aus denen du lernen kannst.

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Nina ist Autorin des Buches "natürl-ICH: Der Weg zu dir selbst“, in dem sie den Menschen wieder Motivation und Selbstwert geben will. Gemeinsam plaudern wir über ihr Buch, aber natürlich auch über die Themen Motivation und Selbstwert. Also unbedingt reinhören!

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Benjamin ist Pastoralreferent, Blogger, Trainer für Selbstmanagement, Ehemann und zweifacher Vater. Er ist also der absolute Experte wenn es darum geht seinen Job, sein Business und die Familie unter einen Hut zu bekommen. Herausgekommen ist ein wirklich spannendes Interview gespickt mit tollen Tipps.

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Evernote Business ist speziell für die Zusammenarbeit im Team entwickelt worden. Im Prinzip kannst du damit alles tun, was du auch mit der normalen Evernote Variante tun kannst, jedoch mit einigen spannenden Team-Features. Und genau diese will ich dir in dieser Podcast-Folge näher vorstellen.

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Mein heutiger Interviewpartner Ulrich Oldehaver coacht seit 10 Jahren Spitzensportler und Führungskräfte. Unter anderem war er für die mentale Betreuung der deutschen Athleten bei den olympischen Spielen in London zuständig. Im Interview plaudern wir über Mindset, Erfolg und Gesundheit.

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Im Feber liegt der Schwerpunkt auf dem Thema Business und daher gibt es auch heute wieder ein Interview, dass eher in Richtung Business geht. Aber auch Privatpersonen können viel von Daniel lernen. Daniel ist Unternehmer, Autor und Berater im Bereich Hochpreis-Strategie und hat schon viele bekannte Unternehmen beraten (zum Beispiel GM und Opel).

Gemeinsam plaudern wir darüber wie man sich, sein Produkt oder sein Unternehmen möglichst teuer verkaufen kann, aber auch das Selbstmanagement kommt natürlich nicht zu kurz.

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Heute geht es ein wenig mehr in Richtung Business, aber auch für Privatpersonen wird das eine oder andere dabei sein. Konzentration auf das Wesentliche spielt nicht nur im Selbstmanagement eine große Rolle, sondern auch in jenem Bereich in dem mein heutiger Interviewpartner, Marcus Amann, tätig ist: nämlich in der Positionierung. Marcus gibt in diesem Interview tolle Einblicke in seine Strategie.

http://selbst-management.biz/219

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Heute stelle ich dir meine acht Lieblingstipps aus dem Buch 101 Produktivitätstipps vor. Ich habe aus jedem Kapitel des Buches einen Tipp ausgewählt, der für mich den meisten Mehrwert hat.

Ich muss zugeben, dass das gar nicht so einfach war, denn es hat jeder der 101 Produktivitätstipps einen enormen Mehrwert für dich, trotzdem habe ich mich nach einigen Überlegungen auf acht Tipps festlegen können.

http://selbst-management.biz/218

http://selbst-management.biz/101pro

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NLP! Die einen lieben es, die anderen sprechen von einer Manipulationstechnik. Tom gibt in diesem Interview einen tollen Überblick, das NLP alles kann, wie er es einsetzt und wie jeder davon profitieren kann. Außerdem sprechen wir über sein neues Buch "Be wonderful! Emotional erfolgreich mit angewandtem NLP!". Mein Tipp: Diese Podcastfolge solltest du auf keinen Fall verpassen.

Alle Links findest du hier: http://selbst-management.biz/217

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In dieser Podcastfolge will ich dir die 1-Minuten-Todo-Liste vorstellen. Die großen Vorteile dieser Form der Aufgabenliste ist, dass sie einfach ist und klare Regeln hat an denen man sich festhalten kann. Der "Erfinder" der 1-Minuten-Todo-Liste ist Michael Linenberger. In dieser Folge stelle ich dir die wichtigsten Punkte dieses Systems der Aufgaben-Abarbeitung vor.

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Stefan's Mission ist es, Meditation und Achtsamkeit zu entstauben, um sie ins verdiente Spotlight zu rücken. In diesem Interview erklärt er, was ein erfülltes Gehirn ausmacht. Ganz ohne Esoterik und lahmer Theorie. Also hör unbedingt rein.

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Der beste Zeitpunkt damit zu starten dein Selbstmanagement und deine Produktivität zu verbessern war vor einem Jahr. Der zweitbeste Zeitpunkt dafür ist JETZT! In den kommenden 5 Leseminuten erfährst du, wie Absolventen von SelbstmanagementRocks profitiert haben, die 2017 begonnen haben, warum Absolventen von SelbstmanagementRocks so erfolgreich sind, was dich 2018 auf SelbstmanagementRocks erwartet und ein paar weitere spannende News, die du am Ende des Artikels nachlesen kannst.

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Mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben - hast du dir darüber schon mal Gedanken gemacht? Falls nicht, ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt. Nutze die Zeit der Stille, die Zeit der Ruhe und die Zeit der Besinnlichkeit zwischen Weihnachten und Neujahr, um dir über dieses Thema Gedanken zu machen.

http://selbst-management.biz/213

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